Bowlcake poire chocolat

Pour 1 personne

5 Smartpoints

Ingrédients

1 banane, écrasée

1 blanc d'œuf

1 tube Canderel Sucralose vanille

¹⁄₂ poire, émincé finement

15 ml lait écrémé, 2 CS

30 gr flocons d'avoine

9 gr de pépites de chocolat

Mélanger la banane écrasée, le blanc d' oeuf et le canderel.

Ajouter les flocons d' avoine.ainsi que le lait.

Incorporer la moitié de la poire (coupée finement à la mandoline).

Cuire 2 fois 2 min au micro-ondes.