Bowlcake de base aux flocons d' avoine
Publié le 28 Décembre 2016
3 SPL (3 sp)
Ingrédients
1 banane
1 blanc d'œuf
30 gr flocons d'avoine
1 cc édulcorant, liquide
1 cc levure chimique
30 ml lait écrémé (2 cs)
Instructions
Ecraser la banane, ajouter les autre ingrédients.
Cuire au micro-ondes pendant 3 min (suivant le micro-ondes)
Note
3 sp si vous mettez seulement 30 gr de flocons d' avoine