Smoothie à la fraise Publié le 24 Septembre 2018 Pour 4 verres 1 SPL le verre 250 gr de fraises surgelées 200 ml de lait 150 gr de fromage blanc 0 % 1 cs d' édulcorant (vivis) Mixer le tout dans un blender (ou mixeur). Si vous mettez des fraises fraiches, ajoutez un peu de glaçons pilés. [Haut]