Bowlcake de base semoule

Publié le 4 Janvier 2017

Bowlcake de base semoule

3 smartpoints

        Ingrédients

  • 1 banane
     
  • 1 blanc d'œuf
     
  • 1 cc édulcorant liquide
     
  • 1 cc levure chimique
     
  • 30 grsemoule fine, crue
     
  • 30 ml lait écrémé, 2 cs
     

    Préparation

    Ecraser la banane, ajouter les autres ingrédients.

    Cuire au micro-ondes pendant 3 min (suivant le micro-ondes)

Rédigé par Nathalie

Publié dans #Petit Déjeuner

Repost 0
Commenter cet article